סיפור מתוק

סדנאות אפיית עוגות ועוגיות לימי הולדת, סדנת אכילה נכונה לילדים, הדרכה גננות, הפעלה לגני ילדים

סדנאות אוכל בריא לילדים

הדרכה לגננות

הפעלה בגני ילדים

למידע - טלפון

052-3335563

סדנאות אפיה         סדנאות שוקולד         אפיית עוגות לאירועים           אכילה נכונה לילדים          צור קשר

סיפור מתוק מציעה גם סדנאות תזונה בריאה לילדים - הדרכה לגני ילדים, השתלמויות לגננות ולמורים וכן פעילות העשרה משולבת גם בימי הולדת.

זאת בנוסף לסדנאות אפיה וסדנאות שוקולד מתוקות לימי הולדת ואירועים לילדים וגם למבוגרים, והפעילויות הנוספות.

סדנת הקניית הרגלי אכילה נכונה לילדים - כולל השתלמויות לאנשי חינוך והורים.

היום, כשהמודעות לבריאות שלנו ולבריאות ילדינו הולכת וגדלה,  חשיבותו של אוכל בריא תופסת את מירב תשומת הלב שלנו.
ברור מאליו שגם הקינוחים, העוגות ושאר דברי המתיקה, עוברים כעת שינוי והופכים לקלילים ומזינים יותר, ומזיקים הרבה פחות.

סדנאות הפעלה לגני ילדים / סדנאות העשרה לימי הולדת

"הבטן שלי כבר ממש מלאה
אני רוצה קצת לנוח
לא נשאר לי יותר מקום
אולי רק לקינוח"

"לא השארתי לחתול" - מפגש חוויתי בנושא אוכל ותזונה

הכרות עם הספר "לא השארתי לחתול" בנושא תזונה לגיל הרך - נקרא מתוך הספר שירים קצרים ו"טעימים" על גבינה, ירקות, לחם וביצים ועוד ועוד...

פעילות חוויתית יצירתית- כל ילד יכין קינוח אישי מעשה ידיו - טעים, בריא וטרי!

ולסיום - נאכל, נהנה ונצטלם למזכרת - כל ילד יקח הביתה מתנה מתוקה ותמונה מהפעילות למזכרת!

סדנת אפייה ובישול בריא

הכנה והכרות עם סוגים שונים של מאכלים תוך שימת דגש על בריאות המזון שאנו אוכלים

חשיבה יצירתית ועצמאות במטבח

שיתוף פעולה בקבוצה

בכל מפגש נלמד על סוג חדש של מאכל- נכין, נטעם ונתנסה

נלמד על ערכי המזון השונים- מהו מזון בריא?

אילו סוגים של אוכל אני יכול להכין לבד?

נתנסה בהכנה של קינוחים בריאים, וגם נפתח קינוח בעצמנו!  

 

סדנאות אכילה נכונה ל"גדולים"

סדנאות הפעלה לגני ילדים, סדנאות העשרה לימי הולדת.
מה עושים עם עוגיות שיצאו קשות מדי?
אפשר להפוך כל עוגה לבריאה?
איזה קינוח בריא הילדים יאהבו?
איך הופכים עוגת חנק לנימוחה בפה ואפילו בריאה?
יש קינוח פרווה בריא ולא משמין שהוא גם טעים....?

מה בסדנא?
נתרכז במספר נקודות עיקריות שיהפכו את הכנת הקינוחים בבית להרבה יותר פרקטית ומהירה וגם בריאה, ניתן מתכונים וטיפים לשיפור הטעם והבריאות.

שוקולד -
יתרונות השוקולד (כן, יש גם יתרונות!), עוגת פאדג' שאי אפשר לסרב לה, עוגת שוקולד פרווה מעולה! (עוגת יומולדת) ועוד.

עוגות בריאות -
נלמד איך להכין עוגות בריאות ועם זאת טעימות, ונלמד איך לשפר מתכונים קיימים כך שיהיו פחות שמנים ומזיקים.

עוגיות שילדים אוהבים - אפשר לשים בעוגיות המון דברים בריאים וללא טעם (פשתן, אגוזים קצוצים, שקדים קצוצים כו') העוגיות עדיים בטעם נהדר והילדים מקבלים המון ויטמינים!

קינוחים מהירים לאירוח - כדורי תמרים וחלבה, עוגת גבינה מהירה,חטיפים מלוחים מבצק עלים, חטיפי פירות יבשים.

קינוחים לחגים ומועדים: איזה קינוח מתאים אחרי ארוחה בשרית? קינוחי פרווה, קינוחים מיוחדים לפסח, קינוחים ללא סוכר וכו'.

ספר ילדים בנושא חינוך לתזונה - "לא השארתי לחתול" מאת ענת עוז  
"לא השארתי לחתול" הינו ספר חדש מאת ענת עוז ,העוסק בחינוך לתזונה והרגלי אכילה נכונה בגיל הרך.השירים מוגשים בקלילות ובהומור תוך חריזה מדויקת ושובבה והאיורים משעשעים.הספר מיועד גם להורים הרוצים לשנות הרגלי אכילה ותזונה של ילדיהם , בבית ,ליד השולחן (ולא מול הטלויזיה) לאכול בחיק המשפחה
יתר על כן, הספר מעודד את הילד להיות שותף בהכנת הארוחה המשפחתית , ובכך ירצה לאכול מרצונו החופשי ובשמחה מן הארוחה שהוא עצמו היה שותף בהכנתה.

הספר מעודד את הילד לאכול אוכל ביתי ,בריא ובסיסי ,טרי ולא מתועש ,ללא צבעי מאכל וחומרים משמרים,לאכול מאכלים חדשים ,כמו ירקות שורש בריאים,ולהרבות בשתיית מים.

הספר מתאים גם לאנשי חינוך ומקצוע בתחום המזון והבריאות .
ענת עוז, תמיללנית ומלחינה ,כתבה והלחינה שירים רבים לגיל הרך, חלקם מבוססים על סיפורים קלאסיים מוכרים ואהובים. לא השארתי לחתול –הינו סיפרה השלישי .
מבין שיריה המפורסמים-"תירס חם" הבית של יעל " מעשה בחמישה בלונים" איה פלוטו "ועוד . כמו כן פירסמה שני ספרים מוסיקליים: "מעונה לעונה " וגוזלים".

הסופרת מרים רות, הגדירה את כתיבתה של ענת בשתי מילים "הקסם שבפשטות".


      רוצים להזמין סדנת אכילה בריאה לילדים? מעוניינים בהשתלמות הורים או לצוות הגן? מעוניינים להזמין עותק או מספר עותקים מהספר?
פשוט הקליקו בתוך סיר השוקולד...

-חזור למעלה--

Share |



















סיפור מתוק - סדנת אוכל בריא
לפרטים והזמנות: 052-3747514
סדנאות / השתלמויות אוכל בריא לילדים / למבוגרים


שימושון   קלאב הוטל   כרטיסי ביקור   דולה - תומכת לידה   צימרים   קניונים   הנהלת חשבונות   עיריות - מועצות אזוריות   תדלוק מוזל   אטרקציות